Eine ANMERKUNG ZUR MENTALEN GESUNDHEIT

Die Mentale Gesundheit ist etwas, wofür wir Verständnis und tiefgehende Anteilnahme empfinden. Wir erkennen die Ernsthaftigkeit dieser Probleme an und empfehlen immer, diese Arbeit Seite an Seite mit einem Therapeuten anzugehen. Falls du bereits an einer mentalen Erkrankung leidest, raten wir dringend davon ab, die Angebote von Brain Artistry ohne die Aufsicht eines Arztes oder Therapeuten zu beginnen.

Die Arbeit mit Brain Artistry kann sehr belastend sein und psychische sowie physische Unannehmlichkeiten hervorrufen. Da wir keine lizenzierten medizinischen Fachleute sind, empfehlen wir, professionelle Unterstützung zu suchen, und wir haben einige Ressourcen zusammengestellt, die dir möglicherweise helfen können.

Im Notfall rufen Sie bitte die National Suicide Prevention Lifeline unter der Nummer 143 (http://www.143.ch Phone: 143) an, wählen Sie die 144 oder begeben Sie sich in die Notaufnahme eines Krankenhauses.

Wenn du einige Tage warten kannst, vereinbare einen Termin mit deinem Hausarzt, wenn du glaubst, dass dein Zustand mild bis moderat ist. Wenn deine Symptome moderat bis schwer sind, vereinbare einen Termin bei einem spezialisierten Arzt wie einem Psychiater. Möglicherweise musst du dich an dein örtliches Zentrum für mentale Gesundheit oder deinen Hausarzt wenden, um eine Überweisung zu erhalten. Wenn du derzeit in der Schule oder an der Universität bist, setze dich mit deiner Schule in Verbindung und erkundige dich nach deren Unterstützungsdiensten.

Wir empfehlen dir, Selbsthilfegruppen in deiner Gemeinde zu suchen und dich über deine Symptome und Diagnose zu informieren.

Sozialer Beistand und Wissen können wertvolle Werkzeuge zur Bewältigung sein.

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